1、时尚博主lucky|教科书刘海|MAC爆款色
2、▼一：说说2015年的计划。
3、也是奇怪，以前从未想过减肥，甚至抱着人各有命的态度，胖就胖吧。依旧每天喝着香飘飘，碳酸饮料，宵夜，冰激凌，从未节制。
4、最近看自己越来越不顺眼了，我猜又长胖了吧，毕竟一身肉肉！
5、跟刘雯学穿搭|卫衣穿搭|欧阳娜娜私服包
6、高毕业典礼，乌央乌央的我们去了文化宫看学校晚会，其它的我都不记得了，只记得我全程看着璀璨灯光和台上那个漂亮浮夸的女主持，眼泪止不住地往外溢，怕同学看到，赶紧擦干。心想，如果是我站在那个台上，肯定比她好100倍，可那又怎样，你多高？你多重？别说穿晚礼服了，你一个夏天快40度高温都誓死不脱校服外套的胖子，你能怎样呢？晚会结束，我跟朋友打了招呼说有事先走，一路狂奔出去，跑到一条没有同学的路上才敢放肆地难过。
7、你好，最好的减肥方法就是吸脂减肥。吸脂减肥就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法，针眼很小，术后完全没有痕迹。用吸脂来解决腰腹部的脂肪堆积是一种效果较为确切的方法。吸脂这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为安全可靠，且不会反弹，对去除身体局部的脂肪堆积有很好的效果。
8、这一年，周正退役了，回到了我们的家乡。家里给他安排了一份安稳的工作，他却不甘心人生如此。他总是想创业，拥有一家属于自己的公司，展现他的宏图大志。
9、人生这么长，怎么可能不犯错，不要把自己看得太重，更不要产生自卑。
10、▲网上疯传的“胖版金喜善”的照片
11、促使及伟佳决定减肥的原因来自她的前男友，男朋友因为“性格不合”去追寻了身材苗条的女孩子。恰逢暑假难过在家，正巧在网上看到了《超级减肥王》选手招募，就报名参加了。在此之前的她，是那种“玩的好的男性朋友即使再中意，想表白的心也只能藏在嘴巴里的人。”
12、佳：最健康最快乐的做自己。
13、有幸在《减肥王》节目录制期间，亲眼目睹了一期比赛过程，那是第一次见到及伟佳，圆滚的身材，确实没有美感可言，已经多日的磨练，虽疲惫不堪，但眼神坚定，比赛起来毫无畏惧。
14、我体重不轻，脂肪堆积在臀部，那一天两个表弟打架打的难舍难分，正当偶弯腰安福大表弟坐椅子上，小表弟偷袭，一脚揣俺**上，结果把自己给反弹回到了座位上，顿时他们两个鼻涕眼泪地笑了。
15、11个动作，7分钟，助你在家健身一样疯狂燃烧脂肪
16、(目前的负重练习两个4kg)
17、所以，现在的人为什么为了减肥那么拼命？因为确实，胖对于美胖的人自身来说，她是极度的自卑。就像网上经常有的等瘦了裤子要穿超短的衣服，要穿露脐的。裙子要穿吊带的，所以很多时候胖子其实也是很羡慕这些的，他们的自卑感不仅仅来源于自己的内心，更多的是来自于外界对他们的评价。
18、所以我开始了PLANK“平板支撑”的练习，最关键的是它不会占用我很多的时间，最开始只要不到60秒的时间。
19、那个暑假，我每天穿着跆拳道服骑着自行车到道馆上课。那一天，我光荣的迟到了，教练让我趴在地上罚我做了一百个俯卧撑，做完了才让我跟着训练。
20、双11大牌限量|毛衣+阔腿裤|100个优惠攻略
21、@薇恬Vivian(节目官方)
22、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
23、正确地认识和评价自己：接纳自己的现状，要多去发现自己的长处，树立自信心。
24、“你认识，道馆的，张颖。”
25、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
26、你自己看到自己全身照就恶心想吐，那估计你只有去看心理医生才能调整心态了
27、每天可以吃8块披萨，几支冰激凌，手掌大的巧克力饼干最少6块
28、你把他当做宝，跟他说的每一句话都在心里打草稿，而跟他一个高度的女生却可以和他讨论着一些无聊又平常的废话。可能喜欢一个人就会把他看得无比重要，就连自己也觉得配不上他吧。
29、除了演员，生活中我们有很多人追求自身完美。发现自己体重超标，就会有紧张的心理，惶惶然赶紧控制体重。据说某私立学校招生要面试父母。校方要根据父母身体情况考察他们是否有自律精神。校方认为，没有自律精神的父母很难培养出优秀的孩子。在这种条件要求下，宝爸宝妈如果体重超标也会产生自卑心理。
1、每周三次有氧计划(期间懈怠一周，公司团建耽误一周，生理期两周)
2、接下来简单梳理一下高三毕业后正式踏上减肥之路的血泪史：
3、人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。
4、哪里是我们胖子太胖，我们只是瘦得不明显，而且明明是你们瘦子营养不良的亚子，就很烦！
5、当然，有些人的肥胖是一种病态，不是本身不自律。有的人觉得身材不完美就在着装上穿着得体，扬长避短，也能自得其乐，并不自卑。
6、2016年11月开始，懈怠了半个月，加上节目三周年的事情，比较凌乱~现在天气渐冷，逐渐恢复运动计划！
7、因为一旦长时间不摄入油脂，你会发现嘴馋的频率超乎想象，最后忍不住吃东西，然后肥胖了。。。
8、因为被打击/被羞辱/被伤害，这样非自愿性的减肥，会成为你新的压力，搞不好很容易自暴自弃最后又胖了。
9、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我此刻要胖一段时间，不然人生不圆满。
10、我们一天天长大，情窦初开的年纪，男孩女孩在互相吸引着对方。而这个世界总是对我很残酷，我还是那么胖，依旧没有什么吸引力。
11、如果你自己的体质还特别虚，那每周奶茶、冰淇淋1次就好，这样可以更好的帮助易瘦体质的形成。
12、我大汗淋漓的从地上爬起来，发现旁边站了一个干净利落的男孩，身上散发出的气息一下吸引了我。如果让我形容那种感觉，我觉得像是一块吸铁石发现了一块磁铁。
13、这很重要！意识决定主观能动性，主观能动性又反作用于意识！这样做的目的无非是让运动变成一件不需要坚持的事，而是如吃饭喝水睡觉般平常，渗透在你的日常生活里！所以，培养一种习惯，保有一种长期的状态才是最关键的目的！
14、所以......什么马甲线什么川字线都是遥不可及啊~虽然BMI值正常，可是爱吃甜食和碳水化合物是我减脂路上最大的敌人！但是，虽然如此，凭借这么多年的“潜心研究”，我也了解一些吃上的讲究~
15、虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。